Porquê?
Para partilhar o peso interior com alguém ou com algo. Trata-se de uma prática contextualizada no domínio terapêutico, embora sem qualquer visibilidade científica, como tantas outras 'mezinhas' praticadas por todos nós. Mas que ninguém se incomode com isso, eu não me incomodo e 'sou das ciências', mas nunca me convenci da existência de uma única realidade comprovada, inquestionável, inabalável. Se resulta com outros ou não, um conselho: experimentem.
Na minha opinião, claro.
Quando?
Sempre que se é capaz de sentir, e por vezes acompanhado com a dor, o acto de pensar. Por exemplo, quando as actividades diárias se esgotam em palhaçadas que nos distraiem de nós e do mundo. À noite, quando sentimos o íman da almofada que faz saltar as ideias cá para fora; nem sempre é uma amiga, quando o que mais queremos é descansar.
Na minha opinião, claro.
Como?
A motivação será sempre o sentir, com ou sem um sentimento identificado. Obviamente que os sentimentos menos positivos são por excelência mais capazes do que os outros, isto porque, o peso é maior despoletando com maior eficácia a necessidade de o partilhar.
Na minha opinião, claro.
Onde?
Sempre com conforto na comunicação, seja papel e caneta, o tronco de uma árvore, uma pedra ou Aqui e agora...
Tudo isto, na minha opinião, claro.
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